🌳 Przed wejściem na drzewo możesz myśleć o wszystkim, ale gdy już jesteś na drzewie, to myślisz o tym że jesteś na drzewie i w tym cały sens.
Wiesz, że nie chcesz spaść. Może chcesz wejść wyżej. Pewnie chcesz bezpiecznie usiąść, żeby odpocząć lub by podziwiać widoki, a może nawet chcesz skoczyć z gałęzi na gałąź. 🐒
Na pewno chcesz później zejść z drzewa bez wielkiego huku. Oby obawa przed nim nie paraliżowała Cię przed świadomym korzystaniem ze swoich umiejętności. 🦧🌳
Dlaczego Trening na Drzewie❓
Taka wspinaczka rozwija funkcje poznawcze więc i orientacje w przestrzeni, automatyzacje przydatnych ruchów, czyli zanim się przewrócisz, to ciało już zareaguje, żebyś się nie przewrócił. Poza tym takie przełamywanie barier wysokościowych rozwija Twoją osobowość.
Czego potrzebujesz ❓
Do bezpiecznego przebywania na drzewie potrzebujesz uważności. Chyba że stawiasz w życiu na samo szczęście… Koncentracja na wszystkich swoich krokach, możliwościach, więc i realne analizowanie sytuacji bez wpadania w lęk, jest Ci bardzo potrzebne, ale szczęścia też Ci życzę. ☺️
Co jeśli uważność nie jest Twoją mocną stroną❓
Jeśli koncentracja jest na niskim poziomie, to drzewo ją polepszy, po prostu od razu nie wchodź na wyższe gałęzie. Zacznij od parteru i pierwszego piętra. Bezpieczna możliwość wchodzenia wyżej przyjdzie z czasem. 🤓Twój uśpiony instynkt czeka na przebudzenie! Promuję chodzenie po drzewach, samemu chodząc po nich bardzo często. Również na boso jeśli jest to na dany moment w moich możliwościach. To czego doznajemy na drzewie korzystnie wpływa to na całego człowieka, od stóp po głowę. 🦶🧠
Co się stało❓
Kiedy byliśmy młodsi to przebywanie na drzewie było normą w codzienności. Warto pomyśleć nad tym co stało się, że przestajemy korzystać z pierwotnych umiejętności, tak dla nas prozdrowotnych. Dorosłość i praca (napięty grafik) nie jest wymówką, po prostu utrudnieniem.A dla chcącego – nic trudnego 😉
Kiedy Ty ostatnio oglądałeś/aś świat z drzewa? Co Cię blokuje przed wchodzeniem na drzewo? Porozmawiajmy w komentarzach. 💬
Niech Twoja koncentracja rośnie, niczym zdrowy dąb na którym może kiedyś się spotkamy.
Zapraszam też do rosnącej w zdrowie społeczności na grupie ⬇️Naturalne Formy Ruchu / Odnowy Biologicznej / Suplementacji
🌳R.
