Naturalne Formy Ruchu

Masaż reguluje pracę układu nerwowego

 
Regulacja pracy Twojego Układu Nerwowego
 
Pobudzająco lub Hamująco – tak działa na ciało układ nerwowy, ważny mechanizm, często jednak jest on „rozstrojony”, niczym za dużo, za mało, lub nieprawidłowo używany instrument. Masaż działa regulująco, sprawiając, że działasz prawidłowo.
 
 
Czy te Dwie Sytuację są Ci znane?
1️⃣ Jest czas snu, ale jesteś pobudzony/a?
2️⃣ Jesteś w pracy, ale czujesz się jak zombie?
 
Dobrze rozumiesz, zmierzam do tego, że tak nie powinno być. Taki układ nerwowy prawdopodobnie jest rozstrojony.
 
 
Dlaczego? 🤓
Oczywiście czynników może być dużo…
 
 
⬇️ Za dużo i za często pite napoje pobudzające, w momentach kiedy organizm prosi o odpoczynek.
⬇️ Spanie o nieregularnych porach, za późne kładzenie się spać, za późne wstawanie.
⬇️ Nieodpowiednia dieta, np. zbyt „ciężkie” posiłki, lub niedobory witamin np. z grupy B odpowiadające za poprawną pracę układu nerwowego.
⬇️ Za mało pitej wody (około 37ml x Twoja waga = tyle wody potrzebujesz pić – dziennie).
⬇️ Za mało lub za dużo aktywność fizycznej.
 
Można by wymienić jeszcze sporo przykładów, o których wolę porozmawiać podczas masażu, głównie o tych które dotyczą Ciebie.
 
Najważniejsze, że wymasować mogę ważne dla układu nerwowego miejsca, takie jak okolice kręgosłupa, czaszki, karku, stopy, dłonie, skórę, tkanki itp. Regulując pracę organizmu.
 
 
Wszystko w ciele jest połączone…
Oczywiście to, że masaże działają, to jedno, ale warto zadbać o przyczyny rozregulowania w codzienności.
Przyjdź zadbać o swój układ nerwowy, o siebie, a częściową edukację w kontekście swojego indywidualnego żywota dostaniesz w gratisie, przy okazji leżenia na stole. Chyba, że będziesz potrzebować ciszy, albo po prostu zaśniesz 😃
 


Link do strony z moim opisem i możliwościami zapisu telefonicznego / rejestracji online pod tym linkiem:
Znajdź gabinet (zarejestrowani.pl)

poZdrawiam
mgr Rafał Czapliński